루테인 지아잔틴 아스타잔틴 비교 - 차이점과 효능과 추천 영양제
눈 건강을 위한 대표적인 영양소로 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴이 있습니다.이 세 가지 성분은 눈의 황반(중심 시력 담당 부위)을 보호하고, 블루라이트 차단, 항산화 효과를 가지고 있지만, 각각의 역할이 다릅니다. 이번 글에서는 세 가지 성분의 차이점, 효능, 그리고 하나의 제품으로 모두 섭취할 수 있는 방법까지 알려드리겠습니다.아래 문단에서 루테인+지아잔틴+아스타잔틴이 한 알약에 들어간 추천 제품을 확인하세요! 목차 루테인이란? - 황반 보호, 블루라이트 차단 지아잔틴이란? - 시력 보호, 황반 중심부 강화 아스타잔틴이란? - 눈 건강 + 피부, 면역력 강화 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 함유 영양제, 가격 비교 결론 루테인이란? - 황반 보호, 블루라이트 차단 루테인의 역할과 효능황반을 보..
