2025년마라톤일정 (1) 썸네일형 리스트형 2025년 전국 마라톤 일정과 준비 방법 마라톤을 한 번이라도 뛰어보신 분이라면 결승선을 통과하는 순간의 감동을 잘 아실 것입니다준비하는 과정은 쉽지 않지만, 그만큼 완주 후의 성취감은 이루 말할 수 없죠.2025년에도 전국 각지에서 다양한 마라톤 대회가 개최됩니다. 이번 글에서는 2025년 전국 마라톤 일정과 함께, 마라톤을 준비하는 방법, 필수 준비물, 그리고 대회 당일의 꿀팁까지 알려드리겠습니다. 목차 마라톤 준비 방법 2025년 전국 마라톤 일정 정리대회 당일 꿀팁마무리 - 응원의 말 1. 마라톤 준비 방법 마라톤을 성공적으로 완주하기 위해서는 체계적인 준비가 필수입니다. 아래 방법을 참고하셔서 철저히 대비해 보세요.1. 훈련 계획 세우기대회 최소 3개월 전부터 꾸준한 훈련을 시작하는 것이 좋습니다.주 3~4회 러닝을 진행하며.. 이전 1 다음
